Даосская йога в традиции илицюань – система самопознания и самореализации, направленная на развитие и раскрытие потенциала человека, основанная на принципах тайцзи.

Это практика, направленная на поддержание здоровья и усиление энергетического потенциала, очищение и расширение сознания, успокоение ума и контроль эмоций. Задачей является взращивание осознанности, объединение ментального и физического на уровне человека и его адекватное взаимодействие с окружающей реальностью.